Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 72,18g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Gut & Günstig Bierschinken, Roggenbrötchen, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, GutBio Honig Cremig, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. Almuerzo: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln, Rapsöl. Cena: Bonduelle Weiße Bohnen, Rote Beete, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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