Diario de Miojik, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1273 kcal Grasa: 66,78g | Prot: 43,09g | Carbh: 126,29g.   Desayuno: Delhaize Fromage à Tartiner Chèvre et Noix, LU Cracotte Multi Granen, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Café, Banane. Cena: Weight Watchers Mayonaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Petits Pois, Carottes, Oeuf Dur, Freshona Augurken, Échalotes, Délifin Cervelaat zonder Kleurstof. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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