Diario de Bkack Opium, 04 ene. 20

Perfil de Bkack Opium | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки и мальчики!! Кто сколько набрал за НГ? У меня стабильно получается 1.8 кг за НГ и столько же за Рождество.
фото очень вкусного и не ппшного печенья из масла и творога для привлесенич внимания. кому нужно кину рецепт

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:

1609 kcal

Grasa: 70,90g | Prot: 80,04g | Carbh: 167,31g. Desayuno: Рафаэлло Конфета, Делиция Пряники "Баварские", Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Чумак Соус Грузинский, Гусиное Мясо, Лента Багет Французский, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. Cena: Молокія Кефир 2,5%, Своя Линия Тыквенные Семечки, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яблоко Голден, McDonald's Капучино Большой. más...