Diario de MariePch1, 04 ene. 20

👍 

Merci 👍🏻 

Le pire c'est que ce genre d'idée reçue persiste on ne sait trop comment...  

Des nutritionnistes disent encore à leurs patients/clients de ne pas manger de féculents le soir...  

ptdr y en a ici qui rabâchent et qui hurle apres les autres a cause de ses conneries.... 😉..... 

Aussi y a des gens qui ne mangent que le soir .... Comme ceux qui font le ramadan par exemple. A la gin du mois ce ne sont pas des boules de graisse. (Je ne parle pas de ceux qui s empifrent 1kg de gateaux bien sucres tt les doirs bien sur) 

Pour moi chacun fait comme il veut : tu veux pas manger le matin parce que tas pas faim, tu préfère faire un gros repas le soir ou le midi ou tout reparti sur la journée... bref chacun fait comme il le sens le plus important il me semble cest le total des calories et surtout de permettre à ses intestins des temps de repos (on grignote pas toute la journée sinon on digère toute la journée)  

Exactement