Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 112,51g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Lachsschinken, Alpenmark Frischkäse Leicht, Aldi Gouda Extra Pikant, Alesto Walnüsse, Rio D'oro Blutorangensaft, Lidl Heidelbeeren, REWE Bäcker Brötchen , Gutes Land Skyr Pur, Aldi Gouda Extra Pikant, Alpenmark Frischkäse Leicht, Aldi Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Banane. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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