Diario de IiIiaby, 04 ene. 20

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et voila le travail : reveillons non cétogènes

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:

951 kcal

Grasa: 57,88g | Prot: 88,49g | Carbh: 12,07g. Almuerzo: Boeuf, Roti Partie Maigre, Côte, Huile d'Olive, Ciqual Anses Salade, Ciqual Anses Épinards Cuits. Cena: Picard Salsifis Coupés, Ciqual Celeri Branche, Cuit, Ciqual Poule (Pas Poulet) Crue. Pasa Bocas / Otros: Ciqual Amande (avec Peau). más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

C’est pas si mal 😀

04 ene. 20 por el miembro: Nero Javic

Oui c'est pas si pire sachant que depuis debut decembre je mange mange mange de fatigue et de stress...

05 ene. 20 por el miembro: IiIiaby


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