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michi_live
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04 ene. 20
Diario de michi_live, 04 ene. 20
Perfil de michi_live
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Wäre ja auch zu schön gewesen, wenn der Trend zur pfundweisen Abnahme angehalten hätte 😜
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2020:
1200 kcal
Grasa: 36,78g | Prot: 43,76g | Carbh: 167,74g.
Desayuno:
Latte Macchiato.
Almuerzo:
Latte Macchiato, REWE Bio Apfel-Mangomark, Wirsing, Gemüsebrühe.
Cena:
Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami.
Pasa Bocas / Otros:
funny-frisch Chips Cracker Meersalz.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ist ja nicht viel 😘
04 ene. 20 por el miembro:
Mel.81
Stimmt, viel ist es nicht, aber für einen konsequenten Tag mit unter 1.000 kcal ist es ne Frechheit 😅 wünsch dir ein schönes WE Mel ☀️☀️☀️
04 ene. 20 por el miembro:
michi_live
Ich wiege mich nur noch einmal die Woche, sonst mache ich mich verrückt. Schönes WE für dich!
04 ene. 20 por el miembro:
ostbeker
Danke ostbeker, dir auch ein schönes WE 🙋🏻♀️ Hab mich jetzt ne Zeitlang auch nur einmal pro Woche oder noch seltener gewogen, das Ergebnis sieht man ja leider 😅 jetzt bin ich die nächste Zeit einfach mal wieder ein bisserl strenger zu mir und das funktioniert halt nur mit permanenter Kontrolle 🕵🏻♀️ 😀
04 ene. 20 por el miembro:
michi_live
guten Morgen liebe michi... das wird schon wieder werden... musst nur den richtig Rhythmus wieder finden 😉 wünsche dir einen tollen Tag 😘
05 ene. 20 por el miembro:
dornfelder09
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