Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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142,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 60,88g | Carbh: 192,47g.
Desayuno: Honig, Elstar, Milbona Quark Traum, Mangos. Almuerzo: Ja! Schmand, Teriyakisoße, Champignons, Spitzpaprika, Glasnudeln (Gekocht). Cena: Alnatura Erdnuss Mus, Mangos, Lidl Kaki, Milbona Quark Traum. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Maxi Nutrition Protein Riegel . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steph484
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