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Stephie3105
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03 ene. 20
Diario de Stephie3105, 03 ene. 20
Perfil de Stephie3105
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Habe es heute nicht zum Sport geschafft weil ich lange arbeiten musste und dann der innere Schweinehund einfach keinen Bock mehr hatte- Mist.
Sport hat irgendwie zu wenig Prio für mich 😞 geht euch das genau so?? Es gab mal ne Zeit da bin ich echt gerne gegangen und „brauchte“ das auch... wann kommt das wiiiiieder?! 😭
89,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2020:
1514 kcal
Grasa: 69,32g | Prot: 92,76g | Carbh: 119,54g.
Desayuno:
Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Milram Sylter Käse, Harry Eiweißbrot.
Almuerzo:
Zespri Kiwi Gold .
Cena:
REWE Tafeltrauben, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rinderhackfleisch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Lakritzschnecke, De Beukelaer Prinzenrolle (24g).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Ich fühle mich ohne Sport super unwohl und freue mich riesig, dass meine ganzen Kurse nächste Woche auch wieder anlaufen,... zuhause allein ist doch immer noch was anderes
03 ene. 20 por el miembro:
esche85
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