Diario de keto_danny, 03 ene. 20

Shoarma schotel, met pompoen in plaats van wortelpeterselie.
Ik weet nu namelijk waarom ik daarvan steeds aankwam.
Véél te hoog in koolhydraten.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
1218 kcal Grasa: 97,56g | Prot: 71,74g | Carbh: 12,33g.   Almuerzo: Bio Today Ghee, Kesbeke Augurk, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Cena: Olijfolie, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Ijsbergsla, Knoflook, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ik eet shoarma niet in een pita broodje maar gebruik er een blaadje kropsla voor, zo eet je toch shoarma maar niet de koolhydraten van een broodje.  
03 ene. 20 por el miembro: Zeghetmaar
Hmm, ik geloof dat je geen pita broodje erbij at lol 
03 ene. 20 por el miembro: Zeghetmaar
ik ben dol op de kippendijshoarma reepjes, en ook op pompoen dus ga die combi zeker ook eens proberen! Zelf eet ik de shoarma meestal met paprika mix of sperziebonen. en natuurlijk zelfgemaakte tzaziki 
03 ene. 20 por el miembro: Ingrid020
Haha, ik vind jou echt grappig! Nee, geen pita 😂 Flink wat ijsbergsla, is dus eigenlijk hetzelfde als wat jij doet. De pompoen had ik in plaats van patat😉 
03 ene. 20 por el miembro: keto_danny
Klinkt ook goed Ingrid! Het plan was wortelpeterselie. Maar steeds als ik dat at, dan kwam ik aan. Vanmiddag op facebook kwam ik erachter dat er veel meer kh inzitten dan hier in de app staat. En ik waarschijnlijk steeds uit ketose ging😓 Ik had nog pompoen liggen, dus werd dat het. Maar ik vind pompoen overal lekker bij😂 
03 ene. 20 por el miembro: keto_danny
Nou, dan hoop ik dat je morgen een gigantische pompoenwoosh hebt!! 😉Ik ben ook gek op pompoen, op alle manieren soep, curry, gegrild, pie.... 
03 ene. 20 por el miembro: Ingrid020
Ja ik ga voor de pompoen woosh! Vanaf maandag zijn de pompoenen weer in de aanbieding bij de ah. Ik ga er weer een aantal halen 😊 
03 ene. 20 por el miembro: keto_danny
ziet er weer mjammie uit!! 
03 ene. 20 por el miembro: D3N1S3.
Dat was het ook😊 
03 ene. 20 por el miembro: keto_danny
💪😀😀😀 
03 ene. 20 por el miembro: D3N1S3.
Heb je de pompoen als aardappel gebakken? Ik eet nooit pompoen. welk soort dan? flespompoen? 
03 ene. 20 por el miembro: marie ellen em
Pompoen met olijfolie husselen in een plastic zak, eventueel kruiden, ik doe alleen peper en zout. En dan in de oven, op 180 graden heteluchtoven. 30 minuten, tussendoor omhusselen. 
04 ene. 20 por el miembro: keto_danny
Het is bolpompoen, die is het laagste in koolhydraten 
04 ene. 20 por el miembro: keto_danny
Bolpompoen nooit van gehoord. Moet je die ook schillen? Gewoon bij de supermarkt te koop? 
05 ene. 20 por el miembro: marie ellen em
De oranje hokaido pompoen. Vanaf morgen in de aanbieding bij de ah 
05 ene. 20 por el miembro: keto_danny
Lekker zeg!  
05 ene. 20 por el miembro: Heisenberg201

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.