Diario de SparrisToken, 03 ene. 20

Perfil de SparrisToken | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nyårsfirande med go mat och någon öl och sedan blev jag sjuk. Har ätit onyttigt under dessa dagar.
Är inte frisk än så blir ingen motion direkt. Men påbörjar dieten igen idag 😊

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:

912 kcal

Grasa: 30,52g | Prot: 63,39g | Carbh: 93,44g. Desayuno: Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Almuerzo: Arla Keso Mini, Felix Fransk Fisksoppa. Cena: Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana