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karla carter
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03 ene. 20
Diario de karla carter, 03 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2020:
891 kcal
Grasa: 29,43g | Prot: 44,86g | Carbh: 118,17g.
Desayuno:
Plátano, Huevo, Marraqueta.
Almuerzo:
Maíz Dulce, Papa Cocida, Unimarc Pechuga de Pollo .
Pasa Bocas / Otros:
Arándanos Congelados, Costa Galletas de Navidad.
más...
2729 kcal
Ejercicio:
calentamiento - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 36 minutos, hiit - 21 minutos.
más...
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Comentarios
Que son? Me dio hambre verlos jajajaja
03 ene. 20 por el miembro:
biolechuguita
Pancakes de avena.
04 ene. 20 por el miembro:
karla carter
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