Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 106,62g | Prot: 148,77g | Carbh: 145,36g.
Almuerzo: McDonald's Cheeseburger. Cena: Milch 1,5%, Aldi Katenschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Big Block Schoko, Vanillekipferl. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|