Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 27,48g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Fitbar Nuts. Almuerzo: Crackers, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Boiled Egg, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Cena: Fitbar Nuts. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, HIIT - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kalanyamasboo
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