Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 51,56g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Gardenia Wholemeal Bread, Gardenia Wholemeal Bread. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Bitter Melon, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Chicken, Cucumber, Green String Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Banana, Papaya. más...
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66 kcal
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Ejercicio:
Situp - 1 minuto, Jumping jack - 1 minuto, Cardio - 5 minutos, Plank - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blerghsterphobianiac
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