Diario de toleshenko, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
1377 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 99,59g | Carbh: 102,76g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Банан, Окей Кедровые Орешки, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Салат из Кальмаров, Куриное Филе Вареное. Cena: Окей Капуста Альянс по-Корейски, Краб, Кореяна Баклажаны по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
2076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de toleshenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.