Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 104,18g | Prot: 136,25g | Carbh: 230,28g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Whole Grain French Onion, Trader Joe's Tomato & Basil Hummus Dip, Trader Joe's Nonpareille Capers, Hellmann's Chipotle Mayo, Trader Joe's Smoked Rainbow Trout Fillets, Freihofer's Italian Soft Sourdough Bread. Cena: Grenache Red Wine, Wingstop Boneless Wings, Garlic, Tomatoes, Spinach, Marconi Hot Giardiniera, Vienna Beef Italian Beef, Cheese Pizza - square piece. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Blue Diamond Almond Breeze Original, Equal Equal, Raspberries, Blueberries, Oberweis Vanilla Ice Cream, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Morton Salt, Coca-Cola Coke Zero (Can), AMC Movie Theater Popcorn (Large). más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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