Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aşkın35@
Diario
01 ene. 20
Diario de aşkın35@, 01 ene. 20
Perfil de aşkın35@
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2020:
2171 kcal
Grasa: 89,69g | Prot: 215,31g | Carbh: 121,45g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Salatalık.
Almuerzo:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pirinç Lapası, Antrikot.
Cena:
Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Pasa Bocas / Otros:
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Suşi, Fıstık Ezmesi, Ceviz.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yaş kaç."kaç aydır yapıyorsun diye sormayacağım"(spor bir süreden sonra zamnla ilgisi yoktur.)
01 ene. 20 por el miembro:
BAYRAM.0101
Yaşım 44 bir yıldır badibuldinğ sporu yapıyorum ama eskiden profesyonel futbol oynuyordum yaşlandım antrenör oldum şimdi Kazakistan’da bir takımda antrenörüm bu sporu daha çok sevdim beni çok rahatlatıyor yarışma bir şeyi kazanma derdi yok o yüzden terapi gibi benim için
01 ene. 20 por el miembro:
aşkın35@
Tebrrikler güzel bir spor gerçekten
01 ene. 20 por el miembro:
Alper2003
tbrk edrm azminizi 💪🏋️♂️
01 ene. 20 por el miembro:
BAYRAM.0101
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aşkın35@
Ver la Historia Completa