Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 141,07g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Olimp BCAA Xplode. Almuerzo: Karamalz Karamalz, Kaufland Weizen Brötchen, Kerrygold Butter, Kirschtomaten, Ei, Fol Epi Legere, Aldi Stremel-Lachs, Banane. Cena: Barilla Pesto Alla Calabrese, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora y 33 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
😊👋 Einen guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute dir für 2020!!🍀🥂🍾🍀🥳🎉🙋♀️
31 dic. 19 por el miembro: firam152
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Peso Histórico de m6646734-37
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