Diario de mrsmorphine, 31 dic. 19

По декабрю среднесуточное потребление вышло в 1896 ккал (Жир: 89,06г, Белки: 80,48г, Углев: 190,16г). Нормально. Вес весь месяц на одном месте. Сегодняшним днем добью как раз до 2к. Итого: 3 месяца на 2000 ккал. После новогодних праздников хочу попробовать интуитивное питание.

43,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.