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lisa_getfit
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31 dic. 19
Diario de lisa_getfit, 31 dic. 19
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Oje, der ganze Dezember inkl. Weihnachtszeit lässt grüßen. So jetzt im neuen Jahr muss es wieder mal bergab auf der Waage gehen. Wie ging es euch im Dezember? 🤕
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2019:
2056 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
konnte den keksen nicht widerstehen🙄 habe eine ähnliche zunahme. aber das bekommen wir schon wieder in den griff 💪
02 ene. 20 por el miembro:
kangela83
2 kg Schwankungen sind normal...ich hatte am 31. auch 2kg mehr als 4 Tage später und das war sicher nicht nur der Sport :) aber: wenn es dir schon bewusst ist, dann bist du ganz schnell wieder unten
04 ene. 20 por el miembro:
djr1cky
Ich hatte auch ein Dezembertief :) aber seit Jahresbeginn bin ich wieder sehr motiviert und hoffe auch bald auf ein deutliches Minus 🙂
12 ene. 20 por el miembro:
liiisaaasenk
Wir werden das alle schaffen 💪🏻
12 ene. 20 por el miembro:
lisa_getfit
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