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Un poco mas de meda taza de arroz y una salsita de atun.
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1321 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 81,44g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Lider Nueces Mariposas, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Minuto Verde Arándanos, Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo, La Fuente Natural Avena Integral. Almuerzo: Jumbo Palta Hass, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Unimarc Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Cena: Miraflores Arroz, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Manzana, McKay Galletas de Navidad. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, hiit - 1 hora y 2 minutos, calentamiento - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karla carter
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