|
Скорее всего, в этому году, это последний мой пост здесь. Сами понимаете, подготовка к Новогоднему Безумию, включение режима деда Мороза, все магазины посетить, всех объехать навестить, подарить подарки. В конце года принято подводить итоги, так вот-задуманного достичь не удалось. Очень хотел в декабре цифру "9" увидеть на весах, увидел, да не с той стороны! Максимум что мне удалось (или минимум) это 106.1 кг., а потом произошло тоже самое, что и в прошлом году, вес снова стал набираться. Однако, теперь я не прекращаю его контролировать! Что мне дал год общения со всеми Вами в нашей соц-сеточке, веру в то что я смогу. Я не прекращаю следить за питанием. Увеличиваю физическую активность, пусть её ещё нельзя назвать "занятиями спортом", но надеюсь уровень физ-ры я достиг! Появилось желание себя изменить не только физически. Вы буквально заражаете меня своей целеустремлённостью! С наступающим Новым Годом! Всем достичь желаемого! P.S. Фотография аж января 18-го года!
|
656 kcal
|
Grasa: 22,01g | Prot: 27,57g | Carbh: 84,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком. Almuerzo: Подлива, Рис Вареный. más...
|
|
 Comentarios
Саша, с наступающим! Все получится✌️🤗
30 dic. 19 por el miembro: storyowner
|
Движемся к цели! Все будет как надо.
30 dic. 19 por el miembro: Щасть.е
|
С наступающим новым годом! Все получится!
30 dic. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
С Наступающим Новым годом!Удачи!
30 dic. 19 por el miembro: Vinogradd72
|
🎄 с наступаюшим! Счастливого Нового года!
30 dic. 19 por el miembro: Elka_fit
|
30 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
С января 18го не фотографировал чтоль никто? 😂 странно
30 dic. 19 por el miembro: dimsh
|
Барнаул что ли,Саша это ты?
30 dic. 19 por el miembro: Alla Alisa
|
С наступающим! Всё получится, главное не останавливаться.
30 dic. 19 por el miembro: LudaShe
|
Алла Алиса, почему Барнаул? Это вроде, если правильно помню, Гоголевский бульвар в Москве. Почему год 18й, да хотелось что то новогоднее поставить. Нашел только это.
Спасибо, я верю что получится! Я стараюсь!
30 dic. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
|
Александр, всё обязательно получится!
Я последний заход начинала почти с такого же)) Всё в наших руках!
Успехов в новом году!!! 🎄🎉🎉🎄
30 dic. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Саш, привет, с наступающим!!! Я с тобой, давай, все получится, у меня тоже резалты не ахти! Но ничего, смогем!🍹🐭🎆🎄
30 dic. 19 por el miembro: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandr.w.p1975
|