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1096 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 77,96g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Activia Shot Diário, Queijo Minas, Morangos, Mamão Formosa. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Laranja Pêra, Alface, Bife de Carne de Vaca, Spoleto Milho. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Yakult Yakult, Quaker Aveia em Flocos, Ameixas, Morangos. más...
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Peso Histórico de sil_greco
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