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Michella Rodrigues
Diario
30 dic. 19
Diario de Michella Rodrigues, 30 dic. 19
Perfil de Michella Rodrigues
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
71 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2019:
509 kcal
Grasa: 34,41g | Prot: 36,98g | Carbh: 12,21g.
Desayuno:
Ovo, Banana-Maçã, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella.
más...
1813 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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