Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 35,53g | Carbh: 45,85g.
Desayuno: Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı. Almuerzo: Lay's Klasik. Cena: Nohut Yemeği, Kuzu Eti. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fulkaptan
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