Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 76,74g | Carbh: 92,49g.
Almuerzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Copacol Petiscos Temperados, Cupim Assado, Perdigão Coração de Frango, Zinho Pão de Alho Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Bolo Floresta Negra. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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