Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 110,17g | Carbh: 364,09g.
Desayuno: Centrella Honey Nut Toasted Oats, Sunnyside Farms Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Cinnamon, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Western Family Thin Sliced Turkey, Almond Milk, McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Cena: White Rice, Tai Pei Chicken and Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Bagel, Nonfat Frozen Yogurt, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberrozell
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