Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 181,09g | Carbh: 305,56g.
Almuerzo: Ei, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ. Cena: Canderel Stevia, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Braeburn Äpfeln, Kaufland Weizen Brötchen, Moser Südtiroler Speck GGA, Karamalz Karamalz, Leucin, Ultrapure L-Glutamine Powder, Whey Protein, Dextropur Plus, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas y 43 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Ver TV - 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m6646734-37
|