Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 181,09g | Carbh: 305,56g.
Almuerzo: Ei, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ. Cena: Canderel Stevia, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Braeburn Äpfeln, Kaufland Weizen Brötchen, Moser Südtiroler Speck GGA, Karamalz Karamalz, Leucin, Ultrapure L-Glutamine Powder, Whey Protein, Dextropur Plus, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas y 43 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Ver TV - 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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