Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 31,07g | Carbh: 144,90g.
Almuerzo: Bakwan, Sambal terasi jeruk, Ikan layang goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Gabus, Nasi Kuning, Nasi Pecel, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Apel, Apel Granny Smith, Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laylanur
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