|
Dünün acısını çıkarma vakti. Tatil olsa da kardiyo bitmez! 💪🏃♂️🏃🏽 6 km ⏰ 9:20-10:15
|
1498 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 133,75g | Carbh: 61,16g.
Desayuno: Gün Kurusu, Kivi Meyvesi, Badem, Ceviz, Sucuk, Mis Peynir Topları, Polonez Pastırma, Süzme Peynir, Tereyağı, Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Avokado, Siyah Zeytin. Cena: Pişmiş veya Izgara Karides, Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Çorbası, Ördek Eti. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|