Diario de hilal5434, 29 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:

771 kcal

Grasa: 29,17g | Prot: 47,02g | Carbh: 78,42g. Desayuno: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Köfte, Superfresh Ton Balığı , Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Liftoff, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana