Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
515 kcal
|
Grasa: 9,73g | Prot: 67,36g | Carbh: 37,66g.
Desayuno: ESN Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Rinderfilet, Aldi Kaisergemüse. Cena: Granny Smith Äpfel. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|