Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 133,13g | Prot: 167,01g | Carbh: 199,78g.
Desayuno: 불가리스 불가리스 당무첨가, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 밀크티, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Almuerzo: 샐러드, 공기밥, 오리구이. Cena: 미트리 닭가슴살 퀴노아 영양밥, 마이닭 닭가슴살 스파이시 크리스피 칩, 미트리 닭가슴살 야채갈릭 미트볼. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 가나슈 케익, 스타벅스 (Starbucks) 진한 얼그레이 생크림 케이크, 대상웰라이프 마이밀fit 오트밀, 크랜베리, 아몬드, 호두, 캐슈 너트. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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