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Für nach x-mas absolut ok
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 49,13g | Carbh: 276,42g.
Desayuno: Aldi Brezel, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Tee, Zucker, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee, Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Butter Toast . Cena: Berschneider Graved Lachsfleisch, Meggle Joghurtbutter, Steinecke Stadl Brot . Pasa Bocas / Otros: Orangen, BioBio Rote Beete Gekocht, Klostergarten Cornichons mit Honig. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jac-Jim
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