Diario de Helena0567, 28 dic. 19

Perfil de Helena0567 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Iets minder dan 200 kcal per rond bloempje 😻

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:

1346 kcal

Grasa: 48,79g | Prot: 103,66g | Carbh: 118,17g. Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Natuur, Atkins Crunchy Roasted Muesli. Cena: Oliehoorn Mayonaise , Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Aldi Grijze Garnalen, Gekookt Ei, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Pasa Bocas / Otros: Wafel gezond, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Lidl Skyr Bosbessen, Lidl Skyr Bosbessen. más...

2153 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Heb je het recept?

29 dic. 19 por el miembro: lauraeurlings

Ja hoor: - 4 eieren - 1,5 kleine banaan - 200 gram skyr - 2 koffielepels allesbinder - 1 eetlepel suiker - 100gram bloem - 1 koffielepel bakpoeder - snuifje kaneel In het recept stond ook nog 100 ml water maar was dit vergeten, lukte ook zo 😛 Ik kreeg er 5 bloempjes uit 😊

29 dic. 19 por el miembro: Helena0567

lekker hoor. ik kom bij jou eten 🤣

29 dic. 19 por el miembro: chrisp72

Chris meer dan welkom! Ik had voor kerst een wafelijzer gevraagd, nog geen spijt van. Zo veel leuke gezonde varianten te vinden qua recepten 😋

29 dic. 19 por el miembro: Helena0567

Haha dank je. Dan neem ik dani mee . Anders krijg ik ruzie thuis 🤣

29 dic. 19 por el miembro: chrisp72

👍🏼👍🏼😃

29 dic. 19 por el miembro: Helena0567


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Helena0567

Ver la Historia Completa

Diario de Helena0567, 28 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Helena0567