Diario de steph484, 28 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019

141,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:

1565 kcal

Grasa: 55,46g | Prot: 73,82g | Carbh: 199,95g. Desayuno: Ehrmann High Protein Skyr Cherry. Almuerzo: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Großer Cheeseburger. Cena: Alnatura Erdnuss Mus, Exquisa Quarkcreme, Mangos, Lidl Kaki. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kaki, Nektarinen. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu

28 dic. 19 por el miembro: Elizabeta93


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