Diario de si_omayla, 27 dic. 19

day 6 IF ( karena hari ini capek banget banyak pasien.....terakhir makan jam 12 malam)maafkan aku ya tubuh....besok puasa kalori terhitung jam ini ya😁🙊

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
1282 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 54,26g | Carbh: 192,30g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jagung. Almuerzo: Rebo Kuaci Green Tea, Anlene Actifit Vanila, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Nasi Merah, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kunyit, Ellenka Fiber Creme, Tempe. más...

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