Diario de Fernanda A. de Lara, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
1001 kcal Grasa: 75,32g | Prot: 61,51g | Carbh: 13,54g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Empadão de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Panceta. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Coxa de Frango, Amêndoas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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