Diario de Sa-14, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019

56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:

410 kcal

Grasa: 12,43g | Prot: 23,13g | Carbh: 54,68g. Desayuno: Manakish. Almuerzo: Mandarin. más...

1499 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Sa-14