Diario de Druni1960, 26 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:

1301 kcal

Grasa: 46,07g | Prot: 66,69g | Carbh: 153,93g. Desayuno: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. Cena: Gurkensuppe, Purland Sauerbraten Vom Rind, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Oettinger Weissbier Alkoholfrei , Zimtsterne. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo, jetzt bin ich auch wieder am Start. 10 kg heißt es zu bekämpfen....Ich bin 173cm groß und fange seit gestern mit 78,4kg an. Bis in 5-6 Monaten hoffe ich es geschafft zu haben. 😊

28 dic. 19 por el miembro: Druni1960


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