Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 120,75g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гранат, Брест Литовск Творог 3%, Варенька Малиновое Варенье , Банан, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырники Диетические, Славянка Золотой Степ (19г), Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigAssInn
|