Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 86,13g | Prot: 80,14g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Дмитрогорский Продукт Холодец, SPAR Холодец, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Мясновъ Булочка с Отрубями, Сармич Сыр Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная. Almuerzo: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сахарный Песок, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Мясновъ Булочка с Отрубями, Чай Несладкий, Суп, Булгур (Вареный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Meller Ирис в Шоколаде. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Полет Пряники Имбирные, Подлива, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Спартак Батончики Конфеты, Яйцо, Сармич Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|