Diario de vi_lent, 26 dic. 19

dookki all u can eat , surplussss sudah kemaren , ya uda lah ya , bingung ngitung kalorinya juga wkwkwk

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915 kcal

Grasa: 33,36g | Prot: 26,69g | Carbh: 77,79g.   Desayuno: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Lontong Sayur. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Fried Egg, White Rice, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). Cena: English Indonesian Fried Chicken, Mie Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Arnott's Good Time. más...

2017 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 12 minutos. más...