Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 22,40g | Prot: 86,44g | Carbh: 48,54g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яйцо Куриное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Горбуша. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . Cena: Куриное Филе, Тыквенные Семечки, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . más...
|
|
2784 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|