Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 97,04g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Мясновъ Булочка с Отрубями, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Twix Mini, Сахарный Песок, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Буренка Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Кофе. Cena: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Рот Фронт Семейка Сов, Чай Несладкий, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Мясновъ Булочка с Отрубями, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, SPAR Холодец, Дмитрогорский Продукт Холодец, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Протеиновый Комплекс, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|