體重 60.6 BMI 22.3 體脂肪 26.6 肌肉量 41.8 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1286 體內年齡 40
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 79,34g | Carbh: 50,00g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 火腿片(瘦肉), 越南牛肉湯河粉. Cena: 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 光泉 鮮乳. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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