Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 66,61g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken or Turkey Divan, Taylor Farms Roasted Garlic Chopped Kit. Cena: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread. Pasa Bocas / Otros: Sweetpotato Pie. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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