Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 102,88g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: Telur Goreng, So Nice Sosis Sapi, Slai O'lai Biskuit. Almuerzo: Gula Pasir, Kopi, Telur Goreng, La Fonte Elbow Macaroni. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), ABC Sardines dalam Saus Cabai. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Floorball - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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