Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 42,01g | Prot: 90,45g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Каша Овсяная, Вода, Капучино. Almuerzo: Oululainen Täysjyväruisleipä, Pohjolan Juustola Sinileima . Cena: Гречка Отварная, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Молоко (1% Обезжиренное) , Каша Овсяная, Капучино (Обезжиренное), Банан. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Planchado - 1 hora, Lavar Platos - 27 minutos, Pintura - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|